Перестаньте говорить про «слабую волю»! Новое исследование показывают: ключ в особенностях настроек мозга и эмоций.
Если ты замечаешь, психологическая помощь что всё время ищешь утешение в экране, посмотри глубже: это может быть не леность или слабость, а мозговые «облака» и механизмы страха и тревоги. Разбирайся с проблемой по-настоящему, а не перекладывай вину на себя.
Интересные факты — в статье по ссылке в профиле.
